Powszechnie uważa się, że picie kolosalnej
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są bardzo czułe na stres, warunki środowiska, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą odpowiednio odżywione od środka. Istotnymi substratami, jakie powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na wytrzymałość i wygląd włosa, wolno go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się też kosmetyki typu loxon 2. Niedobór żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, ale także włosy go wymagają. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także ważną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób odczuwają jej brak, właśnie dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej braków.
źródło:
———————————
1. pełna wersja
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. zobacz szczegóły
4. zobacz poradnik
5. http://herold-linhart.de